Expert Skinfold Caliper, huidplooidikte-meter, per stuk

De Huidplooi Methode (huidplooidiktemeting) is gebaseerd op het principe dat de hoeveelheid vet onder de huid een accurate indicatie geeft van de hoeveelheid vet elders in het lichaam.
Circa de helft van het vetweefsel in een lichaam bevindt zich direct onder de huid (onderhuids).

Huidplooi meetpunten:

1. Buik Een verticale plooi circa 1,5 / 2cm. rechts van de navel.
2. Oksel Een verticale plooi in het midden, recht onder de oksel ter hoogte van de tepel.
3. Biceps Een verticale plooi aan de voorzijde van de arm op de biceps.
4. Kuit Een verticale plooi aan de binnenzijde van het rechteronderbeen ter hoogte van het breedste punt van de kuitbeenspier.
5. Borst Een diagonale plooi halverwege de schouder en tepel.
6. Schouder Een diagonale plooi op de bovenrug, onder het laagste punt van het schouderblad. Neem de plooi 45 graden (diagonaal) in het verlengde van de onderkant van het oplopende bot.
7. Heup Een verticale plooi aan de bovenzijde van het darmbeen (aan heupzijde).

Inclusief handleiding.

Huidplooidikte-meter
meet tot 5 cm